Oooohmaan!

Ez az a szó, amit leginkább szeretnek itt használni és be kell valljam imádom hallgatni.

Főleg most, mikor megy az Espn amerikai foci.

A Breaking Bad izgalom tegnap volt. Mivel otthon egyiket sem nézem, alap, hogy itt részt veszek a közösségi (leginkább férfi) életben és velük élem át az izgalmakat. Legalábbis próbálom. :)

Közben pedig nagy felfedezéseket teszek: az amerikai foci a cirkusz, pont ugyanúgy néz ki, mint ahogy az életük. Úgy néz ki, mintha nagggyon komolyan csinálnának valamit, van felszerelés is bőven, őrjöngő tömeg, de igazából nagyobb a felhajtás, mint maga a játék komolysága, vagy mélysége. Lehet páran megköveznek ezért, de vállalom.

Van itt is nagy kiabálás, izgalom, elemzés! Imádom, ahogy sztorzinak, felkiabálnak, elemeznek. Édesek.

Mai test és lélek fejlesztő tevékenység képpen futottam a hídon, a 11 órai legnagyobb hőségben.

Előtte véletlenül rátévedtem az autóval a hídra, ami azért izgalmas, mert mondanom sem kell majdnem üres tankkal, telefon, pénz nélkül 20 extra kilométert kellett tennem leizzadva az idegességtől, hogy csak ezt ússzam meg szárazon. Ugyanis a hídon nem lehet megfordulni, gyakorlatilag félreállni sem, szóval finoman szólva idegtépő volt, hogy végigérek-e és vissza, vagy kénytelen leszek leállítani egy autót mielőtt hívják a police officert és könyörögni egy internetezni tudó telefonért, amin kikereshetem Judy számát és értesíthetem az esetről.

Szerencsére mindez csak a fejemben történt meg, végül hazaértem a csöpp benzinnel.

De a tegnapi workshop esküszöm nem véletlenül szólt arról éppen, hogyan kell ezeket az eseteket kezelni magunkban.

Tudományosan bizonyított tények az agyunk tevékenységéről. 3 állapota van, vagy 3 alapvető 'területe', funkciója, vagy tudomisénmilye.

Az egyik folyton a biztonságot keresi. A másik megoldást akar találni mindenre, elemez. A harmadik mindig az érzelmi állapot, ami a szeretetet, csúnyán szólva a szeretve levést akarja.

Bizonyos szűrők ezek, hogyha valamelyik érvényesül, abban az állapotban megfogalmazható, behatárolhatók a legalapvetőbb szükségletek.

Ha ilyen esetben, amikor világos, hogy nincs szó a harmadikról, csakis az első kettő játszik, azt mondogatjuk magunknak, hogy Biztonságban vagyok és meg tudom oldani a helyzetet, bármi is fog történni... ezt folyamatosan, az megoldás lehet.

Teszteltem ma, működik! :))

Milyen csodálatos, hogy rögvest kipróbálhattam, ugye?

Mindegyikünk szeretve van, erről meg vagyok győződve, a többit meg tessék hajtogatni magunknak és megvagyunk.